大陆综艺频道-好看的大陆综艺推荐 - 第4页 - 第一影院 - 免费无广告无删减影视官网

时尚汇2020

更新至第20201227期

2019大陆综艺中国大陆

实验现场

暂无

《实验现场》为外景科普节目，采用主持人和科学顾问共同设计并进行科学实验的形式，来解读大众关心的热点话题，说明现象背后蕴含的科学原理，普及科学知识，破除伪科学。节目创作秉持的理念是“科学实践是检验真理的

实验现场

更新至20231112期

2023大陆综艺大陆

送你一个长安·一月千年

       《开成石经》镌刻着中秋的“秘密”，《礼记·月令》揭秘了中秋的渊源，“八月令图” 描绘出中秋节的浪漫，书画里的中秋，一月千年！陕西广电融媒体集团

送你一个长安·一月千年

已完结

2022大陆综艺中国大陆

声生不息一镜到底版

林子祥叶蒨文

声生不息一镜到底版

更新至20220710期

2020大陆综艺大陆

神奇的汉字第二季

何炅陈学冬仝卓纪向宁李浩源任自豪李超凡王镱沩邓冰莹郦波

　　继第一季“全民8秒汉字挑战”之后，《神奇的汉字》第二季华丽归来，玩法全新升级、选题全面拓宽、舞美更多惊喜。本季节目将邀请年轻一代对中华文字热爱的汉字新生进行激烈对决，深度解读汉字魅力，让汉字知识变

神奇的汉字第二季

已完结

声生不息·大湾区季

更新至20250118期

2022大陆综艺中国大陆

时光音乐会第二季

刘若英王大陆李荣浩周深孙悦梁咏琪张惠妹邓紫棋田馥甄张栋梁田震

暂无剧情简介

时光音乐会第二季

更新至第20230225期

2024大陆综艺大陆

森林进化论第二季

火树刘小怂王春彧郭文韬罗予彤王初灵曹恩齐王易木李晋晔

　　博弈推理综艺《森林进化论2》，将邀请各界优秀青年参加，以紧张刺激的推理赛制模式推进，倾力打造沉浸式推理空间，用全新的比赛机制，展现参赛者多维度综合素质，注重挖掘青年能力，体现青年价值，在混沌又千变

森林进化论第二季

已完结

2022大陆综艺大陆

声生不息金曲共赏篇

何炅王祖蓝林子祥叶倩文李克勤林晓峰杨千嬅李健李玟周笔畅刘惜君马赛克乐队曾比特毛不易安崎魔动闪霸单依纯炎明熹

　　芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来

声生不息金曲共赏篇

更新至20220424期

2023大陆综艺中国大陆

时代夏令营第二季

马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文严浩翔张真源贺峻霖

我们拥抱海边吹来的风，聆听海浪的翻涌，感受潮汐与日光。

时代夏令营第二季

更新至12集

2019大陆综艺大陆

　　《声临其境》已确定制作第二季，年度大秀上下两期播完后，团队稍作休整又该投入下个周期的策划制作中。　　而这一季因时间不足留下的缺憾，下一季会有足够的想象空间：将真人秀部分和最后的声音大秀做得更加分、

已完结

2022大陆综艺中国大陆,中国香港

声生不息加更版

林晓峰杨千嬅王祖蓝李健何炅林子祥毛不易李玟周笔畅李克勤叶倩文刘惜君安崎单依纯炎明熹

芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来的港

声生不息加更版

更新至20220711期

2022大陆综艺大陆

守护解放西第三季

　　作为一档警务纪实节目，通过观察纪录式的拍摄手法，以湖南省长沙市坡子街派出所民警为人物核心，深度展示大都市核心商圈城市警察的日常工作。

守护解放西第三季

已完结

2022大陆综艺中国大陆

生活导报

生活导报

更新至20230329期

2019大陆综艺大陆

　　《声临其境》已确定制作第二季，年度大秀上下两期播完后，团队稍作休整又该投入下个周期的策划制作中。　　而这一季因时间不足留下的缺憾，下一季会有足够的想象空间：将真人秀部分和最后的声音大秀做得更加分、

已完结

2014大陆综艺大陆

十二道锋味

谢霆锋张家辉房祖名赵薇 Wei Zhao 范冰冰林丹谢贤容祖儿蔡卓妍桂纶镁陈妍希杨颖陈奕迅文章周笔畅

　　浙江卫视官方称2014年斥资35亿发力综艺，其中将于7月份播出的美食真人秀节目《十二道锋味》，每集制作费就不下100万人民币，可谓下足了血本，腾讯视频届时也将全网独播。　　《十二道锋味》是由浙江卫

十二道锋味

已完结

2022大陆综艺大陆

首届长沙市旅游发展大会文化旅游推介会

《首届长沙市旅游发展大会文化旅游推介会》主题为“青春长沙风光在望”，通过对长沙独特风景、人文、城市印象的展示，向世界展示长沙青春魅力，刷新长沙文旅名片，共襄文旅盛举，共享诗与远方。

首届长沙市旅游发展大会文化旅游推介会

HD国语

2012大陆综艺大陆

实习交警

人生体验真人秀节目《实习》将主打更换一种身份体验生活的节目形式。10月特别主题“实习交警”，具体内容有：本土笑星陈英俊，现身说法，带你查酒驾、非主流电动车载人冲关，策神熊壮如何接招等。

实习交警

已完结

2023大陆综艺大陆

少年特别企划

剧组安排一次意义非凡的团建活动，大家将带着各自凭心而动的愿望依次前来拜访。

少年特别企划

全16期

2023大陆综艺大陆

是好朋友的周末好友时刻

　　五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。

是好朋友的周末好友时刻

更新至20230825期

2024大陆综艺大陆

手艺人大会第二季

张雨绮林允孟佳周扬青陈敏正李东田唐毅春楠黄新淳张嘉元

　　聚焦化妆师群体，100多名化妆师，在4位明星与4名专业化妆师的带领下，展现与提升自己的化妆技艺，呈现不一样的视觉美。化妆师们用自己的手艺、用自己的美妆态度引领潮流、引领美妆市场。节目旨在挖掘妆容背

手艺人大会第二季

已完结

2022大陆综艺中国大陆

俞更寅赖美云谢兴阳张远陈昕葳陆虎高秋梓黄新淳王晨艺张紫宁陆柯燃赵让任胤蓬张星特苏勋伦闫永强周英俊

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

更新至20221001期

2021大陆综艺中国大陆

师父！我要跳舞了第二季会员版

乔杉王霏霏丁泽仁韩宇黄潇李子璇

节目主要讲述14位热爱街舞的孩子和5位优秀的师父在街舞训练营地共同生活学习共同成长的温暖历程。在整季节目中，孩子们除了要接受师父们因材施教的课程，还会迎来与街舞相关的种种挑战。在这里，孩子们不仅将获.

师父！我要跳舞了第二季会员版

更新至20210921期

2023大陆综艺大陆

声生不息·宝岛季音乐派对

张信哲那英杨宗纬张韶涵魏如萱张杰华晨宇

       《声生不息·音乐派对》是由洪啸工作室制作的音乐真人秀节目。节目汇集《声生不息·宝岛季》的歌手家族全阵容，包含“家族音乐联欢会”及“家族趣味团建”两

声生不息·宝岛季音乐派对

已完结

2021大陆综艺中国大陆

十三邀第六季

宁浩高圆圆杨扬许知远黄灯鲁白何多苓葛兆光

犹如尝试一种新的口味，或者接纳一种新的声音。可能带来新的触感，但态度不变。《十三邀》是腾讯新闻与单向空间联合出品的一档人物访谈节目。

十三邀第六季

全13期

2019大陆综艺大陆

上新了·故宫第二季

邓伦张鲁一杨幂杨颖宋祖儿高晓松王刚佟丽娅马天宇袁弘吴尊陈柏霖郑元畅蒋梦婕杜淳严屹宽宋轶黄志忠马雪阳

　　由故宫博物院和北京广播电视台出品、华传文化联合出品、春田影视制作的大型文化季播节目《上新了·故宫》第二季全新升级，故宫文创新品开发员跟随故宫人进行深度探索，探寻故宫元素，与青年设计师联手“上新”。

上新了·故宫第二季

10集全

2014大陆综艺内地

世界好好玩2014

王小牙李维嘉

简介：探索世界各地的好吃的、好玩的，以明星的视觉和阅历去感受异国文化风情与底蕴。在旅行中见证友谊分享心情，在旅行中接触不同文化背景的朋友。用旅行代替阅读，用旅行积淀情感。

世界好好玩2014

已完结

2018大陆综艺内地

少年说会员加强版

陈铭梁田

简介：《少年说》是湖南卫视推出的首档中国新一代青少年健康成长心理释放表述节目。节目深入全国各地12所中小学，寻找具有真实诉求的中小学生，展示中国新一代青少年的风采。

少年说会员加强版

已完结

2020大陆综艺大陆

少年之名铁勺记事簿

《少年之名铁勺记事簿》是青春逐梦同行成长类综艺《少年之名》的衍生节目，节目补充展现了少年们日常练习生活以及舞台表演内容。

少年之名铁勺记事簿

已完结

2022大陆综艺大陆

山水间的家

撒贝宁高圆圆麦家鲁健杨千嬅祝勇那英张凯丽蒙曼赵冬梅

该节目是综合频道 2022 年重磅打造的户外节目新模式，作为“礼赞新时代”——总台迎接党的二十大重点节目之一，节目将实地探访 24 个新时代的美丽乡村，从自然环境、地理风貌、历史风俗、生活方式等多角度

山水间的家

更新至第20230102期

2014大陆综艺中国大陆

爽食行天下

华少左岩温雅

《爽食行天下》将美食、美景、探索、竞争性、趣味性有机的交织于一体，用眼睛代替嘴巴，用镜头代替脚步，用寻找的方式去体味中华美食，感受爽食带来的快感。节目目标打造一档全中国最好玩、最好看的综艺美食节目。除

爽食行天下

已完结

2022大陆综艺大陆

上班啦！妈妈第二季

马丽涂磊朱丹傅首尔庞博徐艺洋

　　第二季聚焦直播电商行业的不同岗位，以适龄职场女性为第一主角，记录不同人生阶段的女性从入职开始的真实工作历练全过程，同时深度记录他们的家庭生活，展现当代职场女性在家庭和事业之间的平衡与挑战，彰显其勇

上班啦！妈妈第二季

更新至20220702

2021大陆综艺中国

丝路嘉年华·丝路云春晚2021

2021年丝路云春晚将联动五大洲“云”会场，向世界讲好“中国迎接春节的故事”，向国人讲好“世界迎接春天的故事”。晚会努力把“一带一路”倡议取得的成就用音律、舞蹈、杂技、戏曲、影像、情景表演等多种艺术形

丝路嘉年华·丝路云春晚2021

已完结

2023大陆综艺大陆

时代风尚中国文艺志愿者助力高质量发展特别节目

黄渤孙楠等

       时代风尚-中国文艺志愿者助力高质量发展特别节目。

时代风尚中国文艺志愿者助力高质量发展特别节目

已完结

2019大陆综艺大陆

宋小宝春晚小品合集

《宋小宝春晚小品合集》是一档收录了宋小宝在春晚上经典小品的节目。本节目包含宋小宝在各大卫视春晚上的多个精彩演出视频。赶紧一睹为快吧！

宋小宝春晚小品合集

已完结

2016大陆综艺中国大陆

食鉴出真知

食鉴出真知

全81期

2018大陆综艺大陆

熟悉的味道第三季

戴军孙坚罗希郎朗陈赫潘粤明张涵予宋小宝邹市明刘晓庆欧阳娜娜谢依霖

　　《熟悉的味道第三季》是浙江卫视推出的明星美食情感类真人秀，由孙坚、戴军、罗希担任主持人。　　节目在以明星通过美食感恩的基础之上，抛出了明星“寻人、寻味、寻自己”的崭新模式。加盟的明星有郎朗、陈赫、

熟悉的味道第三季

已完结

2022大陆综艺大陆

声生不息超前营业版

何炅王祖蓝林子祥叶倩文李克勤林晓峰杨千嬅李健李玟周笔畅刘惜君马赛克乐队曾比特毛不易安崎魔动闪霸单依纯炎明熹

　　芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来

声生不息超前营业版

更新至20220709期

2024大陆综艺大陆

声声乐尔

方锦龙方颂评李星星常雷唐禹哲林晓峰方文山刘璇王滔戴荃太一邓见超李佳莹

       《声声乐尔》是一档以国乐艺术家方锦龙为发起人，与儿子方颂评、徒弟李星星组成的国乐团，一同寻找代表城市中不同的声音并收集，为城市留下音乐作品。

声声乐尔

更新至20250115

2023大陆综艺中国大陆

说天下2023

说天下2023

更新至20230401期

2022大陆综艺中国大陆

食全食美2022

食全食美2022

更新至20221230期

2022大陆综艺大陆

失意者联盟

倪虹洁江映蓉朱孝天杨雪李艺彤刘美含

　　由bilibili和智族GQ独家联合出品的实验性微综艺《失意者联盟》正式上线。我们联系了娱乐圈中愿意承认自己“不红”的人——倪虹洁、江映蓉、朱孝天、杨雪、李艺彤，一起聊了聊做一个「失意者」是什么感

失意者联盟

已完结

2024大陆综艺中国

丝路潮涌万里同欣·丝路春晚2024

844乐队陈彼得程响等什么君龚琳娜贺国丰井迪井胧李硕马頔苏醒汪小敏王建房吴碧霞

《2024丝路春晚》是陕西广播电视台推出的晚会。该晚会通过潮起东方、弄潮而上、潮流浩荡等三个篇章，使观众沉浸在时代潮涌中，感受扑面而来的历史文化、现代时尚、国潮奇幻、跨界混搭等相互融合的精彩演绎。

丝路潮涌万里同欣·丝路春晚2024

已完结

2017大陆综艺大陆

上阵父子兵

刘仪伟柳岩吉克隽逸

　　《上阵父子兵》由山东卫视携手中和传媒联袂打造，以“打虎亲兄弟上阵父子兵”为节目口号。节目卡司阵容也让人眼前一亮：颇具才华的资深主持人刘仪伟，继《育儿大作战》后再度与山东卫视携手，将担纲该节目MC

上阵父子兵

已完结

2023大陆综艺大陆

少年行

宁静李若彤柳岩陈妍希

　　沉浸式新中式少年青春成长秀《少年行》将集结热爱中国传统文化的少年们，通过努力让传统文化持续有生命力的存在在年轻人喜欢的舞台上。

少年行

已完结

2020大陆综艺大陆

上新了·故宫第三季

邓伦聂远张鲁一马雪阳

　　《上新了·故宫第3季》是首档聚焦故宫博物院的文化创新类真人秀节目。每期节目中，嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化，并与顶尖跨界设计师联手高校设计专业的学生，每期诞生一个引领热

上新了·故宫第三季

10集全

2023大陆综艺中国大陆

十三邀第七季

冯远征陈晓卿许知远蔡皋

该节目是一档深度纪实访谈，和往季一样，第七季将继续保持对世界的好奇与探索，作家许知远与来自不同领域的嘉宾进行对话，在对话中观察和理解这个世界。在保持精神与思想之问的同时，本季更强调行动感、走出去，进入

十三邀第七季

更新至13集

2022大陆综艺大陆

少年圆鱼洲

曹奂东曹恩齐冯琛何运晨黄子弘凡刘小怂李晋晔石凯郭文韬祝子杰

活力满满的高能少年再刷圆鱼洲十大博弈挑战，高能预警，不一样的视角，不一样的策略玩法~

少年圆鱼洲

更新至10期

2023大陆综艺内地

送你一个长安一月千年

金鑫高素刘晓明任洁晶宋静文杨静赵杨梅子王昱豪任谷雨秦力泉刘沁

简介：《送你一个长安·一月千年》，是陕西广电融媒体集团（台）精心策划、全力打造的重大文化精品节目，以“一月千年”为主题，以“神话里的中秋、文物里的中秋、书画里的中秋、诗歌里的中秋”为基本脉络，用长视频

送你一个长安一月千年

已完结

2009大陆综艺大陆

说出你的故事

一段段窝心的真情，三千六百秒赤诚对话，千万次殷切回响，打造出《说出你的故事》。她最深的感触是这个世界上没有过不去的坎，没有什么事可以吓倒谁，而人也正是因为这些坚强而显得更美丽。

说出你的故事

已完结

2022大陆综艺中国大陆

时尚汇 2022

刘美人王晨北漆亚灵张秉涵

时尚汇 2022

更新至20220911期

2023大陆综艺中国大陆

所有女生的offer3

李佳琦

《所有女生的 offer3》全面升级。特别篇（EP01）邀请了节目中的新旧面孔老板，与李佳琦直播间的主播助播们进行“启动团建”。常规篇（EP02-EP08）在谈判环节升级的基础上增加饭局环节，让当期老

所有女生的offer3

已完结

2019大陆综艺大陆

声入人心首席领唱版

声入人心首席领唱版》是《声入人心》的会员衍生节目，盘点了《声入人心》第一季最终首席郑云龙、阿云嘎、蔡程昱、王凯在节目中的精彩演唱，领唱《声入人心》第二季，想念首席们的惊艳之声吗？首席追光特别篇邀你一

声入人心首席领唱版

已完结

2022大陆综艺大陆

闪亮的坐标·青春季

　　迎接党的二十大重点文艺节目《闪亮的坐标（青春季）》官宣定档，将于10月12日起每周三、周日晚9:15播出，张凯丽、梅婷、杜淳、聂远、郭晓东、蓝盈莹、印小天、张峻宁、姜宏波、李晨、王晓晨等艺人加盟。

闪亮的坐标·青春季

已完结

2025大陆综艺大陆

四川卫视2025跨年晚会

内详

四川卫视《花开天下国韵新年演唱会》IP沉淀10年。十年一秩，花开天下值此之际以“一路生花”主题，携手众多实力唱将、金曲歌王、全能偶像和国风新星，融合赛博硬核科技，打造奇幻音乐大秀，以“启程—前路—归途

四川卫视2025跨年晚会

HD国语

2022大陆综艺中国大陆

送一百位女孩回家第五季

郭采洁孟子义蔡少芬章若楠曾宝仪颜如晶姜逸磊

搜狐视频《送一百位女孩回家》第五季将于2月9日起每周三18：00播出。第五季全新改版，聚焦这个时代最令人关注的社交、容貌、友情、职业、婚姻等问题，看不同女孩遇见相同问题如何解答。嘉宾阵容包括孟子义、鸟

送一百位女孩回家第五季

更新至20220420期

2018大陆综艺大陆

恕我直言

　　《恕我直言》作为首档男女解谜大会，由蔬菜组合蔡康永、江疏影新鲜组局，打造史上最强真话磁场。每期邀请男女两位明星嘉宾，带领“直言家族”袒露心声。在这里，男女荷尔蒙爆炸式碰撞，将男女思维差异极致放大；

恕我直言

更新至第20181206期

0大陆综艺大陆

SNH48 BLUEV出道成长全纪录

SNH48 BLUEV出道成长全纪录

已完结

2021大陆综艺内地

四川卫视2021花开天下·国韵新年演唱会

张靓颖张信哲潘玮柏龚琳娜许嵩吴俊余

简介：“花开天下”是四川卫视原创跨年品牌，自2015年起已连续举办五届，具有较好的社会影响力与品牌价值。2021花开以“跨越时空遇见你”为全新主题，嘉宾阵容、视觉效果、制作水准、内容呈现全面升级，梦工

四川卫视2021花开天下·国韵新年演唱会

已完结

2023大陆综艺大陆

声生不息·宝岛季无损全景声

张信哲那英杨宗纬张韶涵魏如萱张杰华晨宇

       《声生不息宝岛季无损全景声》是《声生不息宝岛季》官方衍生节目，会员尊享最燃舞台，与观众共创一张「声生不息」宝岛音乐时代唱片！

声生不息·宝岛季无损全景声

已完结

2022大陆综艺中国大陆,中国香港

声生不息卫视版

林晓峰杨千嬅王祖蓝李健何炅林子祥毛不易李玟周笔畅李克勤叶倩文刘惜君安崎单依纯炎明熹

芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来的港

声生不息卫视版

更新至20220717期

2022大陆综艺中国

上车吧！冠军冰雪季

上车吧！冠军冰雪季，周洋大锁冰上争霸。

上车吧！冠军冰雪季

已完结

2018大陆综艺内地

少年说听你说

陈铭梁田

简介：《少年说》是湖南卫视推出的首档中国新一代青少年健康成长心理释放表述节目。节目深入全国各地12所中小学，寻找具有真实诉求的中小学生，展示中国新一代青少年的风采。

少年说听你说

已完结

2016大陆综艺大陆

谁是大歌神

陈欢苏有朋宁静薛之谦黄国伦林俊杰萧敬腾谭咏麟张靓颖张宇任贤齐林志炫

　　《谁是大歌神》是浙江卫视推出的一档大型悬疑推理音乐综艺节目，由陈欢主持，是引进韩国JTBC电视台《Hidden Singer》的正版版权的节目，是《Hidden Singer》在中国的唯一正版授权

谁是大歌神

已完结

2021大陆综艺中国大陆

师父！我要跳舞了第二季纯享版

乔杉王霏霏丁泽仁韩宇黄潇李子璇

节目主要讲述14位热爱街舞的孩子和5位优秀的师父在街舞训练营地共同生活学习共同成长的温暖历程。在整季节目中，孩子们除了要接受师父们因材施教的课程，还会迎来与街舞相关的种种挑战。在这里，孩子们不仅将获.

师父！我要跳舞了第二季纯享版

更新至20210921期

2021大陆综艺大陆

少年说唱企划

李荣浩潘玮柏热狗周震南车澈周延毛衍七谢锐韬王以太大傻

　　中文说唱创新行业观察节目组建了Boss团和说唱导师团。Boss团由李荣浩担任音乐总监，潘玮柏担任A&R市场总监，MC HotDog热狗担任说唱文化总监，周震南担任企划专员，车澈担任厂牌主理

少年说唱企划

已完结

2015大陆综艺中国大陆

食尚大转盘

姜超大张伟瞿颖关凌

《食尚大转盘》是CCTV7重磅打造的一档生活服务类节目。该栏目以综艺娱乐的表现形式，突出“有用”、“有趣”的生活服务理念，对大众熟知的农产品进行全方位展现，令更多的观众对当代中国农业有更加直观的认识，

食尚大转盘

更新至20190707期

2019大陆综艺中国大陆

声入人心第二季特约版

廖昌永张惠妹扎西顿珠尚雯婕刘岩周奇周士原徐均朔尹毓恪郑棋元郭虹旭

据介绍，目前《声入人心》第二季的筹备也已经开始。节目总导演任洋在接受采访时表示，第二季的成员招募已于今年三月铺开，新设欧洲、北美等站点，以及国内一百多所高校，参与成员招募的人数是第一季的四倍。他透露，

声入人心第二季特约版

全12期

2022大陆综艺中国大陆

三个少年剧场纯享版

宋亚轩唐九洲何运晨沈腾贾玲章子怡

浙江卫视互动暖综《三个少年》将于3月31日晚播出，宋亚轩、唐九洲、何运晨担任固定嘉宾。

三个少年剧场纯享版

更新至04期

2022大陆综艺大陆

闪亮的日子休番特辑

王晨艺谢兴阳高秋梓闫永强赵让俞更寅周英俊陆虎

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

闪亮的日子休番特辑

更新至20221105期

2022大陆综艺大陆

陈昕葳高秋梓黄新淳赖美云陆虎陆柯燃任胤蓬苏勋伦王晨艺谢兴阳闫永强俞更寅张星特张远张紫宁赵让周英俊

　　寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。