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煮食的世界看似千变万化，易学难精，但其实只要认识不同的食材特性，便可以烹调出各种美味的佳肴。主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。

這是一個關於「食品科學」的節目，以這角度拆解食物構造、烹調原理等等，用輕鬆手法，滿足觀眾好奇心。從此，香港人除了識食，對食物科學背後提倡的營養衛生、烹調研究、食品加工及包裝等有進一步的認識。

林盛斌(Bob)早前領軍前往澳門，暢玩一系列「夏水禮」遊戲，但多位藝人似乎意猶未盡，要闖進《獎門人》錄影廠繼續大玩特玩，並為觀眾爭取網購平台的限量特價貨品優惠！「獎老」林秀怡「被貶」為嘉賓，與陸浩明、

疫情過後，不少港人急不及待返「鄉下」日本一遊，東京相信是首選目的地。日本「旅遊達人」杜如風闊別東京三年，終於可以解封自己，同時帶觀眾一起「解風」東京！疫情後的東京到底有什麼變化？杜如風秉承一貫「瘋狂」